Bagaimana untuk meningkatkan potensi dengan cepat di rumah?

Anda mungkin dapat menyembuhkan sendiri disfungsi ereksi dalam 95% kes. Anda hanya perlu mengetahui apa yang menyebabkan penurunan kekuatan seksual dan libido. Bagaimana meningkatkan potensi di rumah?

Jalan keluar terbaik adalah menggunakan perangsang seksual. Untuk menstabilkan ereksi, ubat-ubatan asal sintetik, yang dihasilkan dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan, tincture dan tablet, dibenarkan. Makanan tambahan berasaskan tumbuhan juga berfungsi dengan baik.

Untuk tujuan tambahan, penggunaan ubat tradisional dan produk makanan tertentu dibenarkan. Beberapa latihan fizikal, urutan kelenjar prostat dan zakar mempunyai kesan yang baik terhadap kekuatan seksual.

Punca dan diagnosis mati pucuk

Untuk memahami persoalan bagaimana menaikkan ereksi, anda mesti terlebih dahulu mengetahui sebab penurunan kekuatan seksual. Biasanya, disfungsi seksual berkembang akibat gangguan psikologi.

Di kalangan lelaki, terutama lelaki muda, fenomena seperti ASFES (jangkaan sindrom kegagalan seksual) semakin berleluasa. Ia berkembang sebagai akibat dari pengalaman seksual yang tidak berjaya, kompleks, ketakutan untuk tidak memuaskan yang dipilih, dan bahkan takut dijangkiti STD.

Faktor lain boleh menyebabkan gangguan fungsi ereksi:

• Diabetes mellitus (jenis I dan II).
• Prostatitis kronik, hiperplasia prostat, sistitis, uretritis dan patologi lain dari sistem genitouriner. Malah barah boleh menyebabkan pelanggaran potensi.
• Kekurangan testosteron. Masalah ini sering berlaku pada lelaki berusia lebih dari 50 tahun. Pada masa inilah androgen berhenti disintesis dalam jumlah yang mencukupi.
• Penyakit disertai dengan gangguan pengaliran saraf. ED boleh disebabkan oleh sklerosis berganda, penyakit Parkinson, cakera herniasi, dan bahkan patologi saraf tunjang.
• Kecederaan pada zakar, saraf tunjang, organ perineum.
• Penyakit jantung dan saluran darah. IHD, hipertensi arteri (tekanan darah tinggi), aritmia, kegagalan jantung, dan infark miokard baru-baru ini dapat mengurangkan ereksi. Pembedahan jantung dan strok boleh mempengaruhi kekuatan seksual.
• Penggunaan antiandrogen jangka panjang, perencat 5-alpha-reduktase, ubat untuk gout dan diabetes, ubat penenang, pil penenang, beta-blocker, glikosida jantung.
• Penyakit kelenjar tiroid.
• Beban fizikal.
• Tabiat buruk dan diet tidak seimbang.
• Kekurangan seks yang berpanjangan.
• Gaya hidup pasif.

Untuk menentukan punca ED, pemeriksaan fizikal zakar dan skrotum dilakukan. Juga, pemeriksaan rektum kelenjar prostat, kajian ereksi nokturnal, dan pemeriksaan psikososial dilakukan.

Sebagai tambahan, pesakit perlu menjalani ujian darah untuk PSA (antigen spesifik prostat), testosteron percuma dan total, dihydrotestosteron, FSH, LH, estradiol, prolaktin.

Untuk tujuan tambahan, ultrasound organ pelvis dan ujian ereksi digunakan (ubat khas digunakan dalam analisis).

Nasihat dan makanan rakyat untuk meningkatkan potensi

Bagaimana meningkatkan potensi lelaki? Beberapa produk banyak membantu dalam hal ini. Tahap androgen dalam darah dan keadaan sistem kardiovaskular banyak bergantung pada tabiat pemakanan.

Untuk meningkatkan keinginan dan potensi seksual, seorang lelaki perlu makan makanan yang merupakan sumber protein, zink, selenium, vitamin E, magnesium, asid folik, asid amino penting.

Tiram, rennet (perut unta kering), ikan berlemak, beberapa produk susu yang ditapai (keju kotej rendah lemak, yogurt, kefir), telur ayam sangat membantu dalam memerangi ereksi yang lembap. Rempah-rempah (halia, ketumbar, adjika, mustard), herba (pasli, dill, bayam, saderi), sayur-sayuran segar dan buah-buahan juga mempunyai kesan yang baik terhadap potensi seksual.

Antara minuman, kopi yang diseduh, teh hijau dan herba akan berguna. Jus sayur-sayuran dan buah-buahan segar tanpa gula berkesan untuk potensi dan tahap hormon. Mereka boleh diminum setiap hari, tetapi disarankan untuk minum jus pada waktu petang.

Beberapa resipi rakyat membantu meningkatkan potensi dan meningkatkan libido:

1. Merebus Ginkgo biloba.Untuk memasak, anda perlu mencampurkan 1 sudu besar herba cincang dan segelas air mendidih. Rebus produk dengan api kecil selama 15-20 minit, sejukkan dan tapis melalui kain lap. Ambil rebusan ginkgo biloba dalam dos 1/3 cawan 2-3 kali sehari.
2. Merebus saderi.Untuk menyediakan, campurkan 300 ml air suam dan 50 gram saderi cincang. Rebus ubat selama 20 minit dengan api kecil dan terikan. Ambil dos 150 ml 2 kali sehari - pagi dan petang.
3. Sirap wain merah.Untuk memasak, anda memerlukan 30 gram prun, 20 gram kismis, 20 gram aprikot kering, satu sudu gula pasir, secubit kayu manis, 400 ml wain merah. Potong buah kering dan campurkan dengan bahan lain. Rebus ubat dengan api kecil selama satu jam. Kemudian sejukkan sirap di dalam peti sejuk. Ambil dos 50 ml 3-4 kali sehari.
4. Biji labu.Mereka boleh dimakan mentah.
5. Walnut dengan madu.Anda boleh memakan campuran tersebut setiap hari pada dos 30-40 gram.

Kaedah rawatan alternatif tidak akan membantu sekiranya disfungsi ereksi berasal dari organik atau campuran.

Urut dan bersenam untuk meningkatkan potensi

Doktor menasihatkan lelaki yang mengalami ereksi yang lemah untuk melakukan senaman secara teratur. Yang paling berguna ialah beban kuasa, iaitu bekerja dengan berat, barbel, dumbbell dan alat lain.

Beban kekuatan merangsang sintesis aktif testosteron dan hormon pertumbuhan. Kenapa? Faktanya ialah ketika mengangkat berat, otot rosak. Untuk memulihkan serat, tubuh memerlukan peningkatan jumlah hormon anabolik.

Sukan seperti yoga, bola sepak, tenis, bola keranjang, seni mempertahankan diri, crossfit, berjalan kaki Nordic, dan berlari tidak kurang berkesan. Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, anda boleh lakukan dengan berjalan kaki biasa.

Untuk meningkatkan potensi dengan cara semula jadi bantu:

• Urut prostat.Ia boleh dilakukan dengan menggunakan perangsang prostat dengan penggetar terbina dalam. Rangsangan dianjurkan tidak lebih awal 2-3 jam selepas makan. Sebelum prosedur, lebih baik mengkonsumsi 500-600 ml cecair, kerana dengan pundi kencing penuh, keberkesanan urut akan lebih tinggi. Kadar kekerapan - 3 kali seminggu. Anda perlu mengurut prostat tidak lebih dari 3-4 minit.
• Urut zakar.Pergerakan harus berbentuk bulat dan lancar. Anda perlu mengurut zakar dalam keadaan tidak tegak. Prosedur boleh dijalankan setiap hari 2-3 kali sehari. Tempoh urutan adalah 3-5 minit.
• Urut testis.Anda perlu mengambil testis dan mengurutnya dengan ibu jari anda. Dianjurkan untuk mengelakkan tekanan yang kuat. Prosedur ini dilakukan sekali sehari. Tempoh urutan tidak lebih dari 3 minit.

Semasa prosedur urut, terutamanya semasa merangsang prostat dan zakar, pelincir harus digunakan untuk mengelakkan kerosakan mekanikal pada rektum dan lingga.

Ubat semula jadi dan sintetik untuk mati pucuk

Bagaimana untuk meningkatkan potensi selepas 50? Untuk tujuan ini, lebih baik menggunakan ubat sintetik atau naturopati. Ubat yang paling cepat bertindak untuk ereksi yang lemah adalah perencat fosfodiesterase 5.

Kelebihan mereka adalah kepantasan dan tidak adanya keperluan untuk pentadbiran jangka panjang.

Makanan tambahan juga boleh digunakan untuk merawat fungsi ereksi. Ubat alami boleh memberi kesan positif pada fungsi ereksi, sintesis testosteron, fungsi sistem imun, dan keinginan seksual (libido).